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吃饭塞牙，是很多人日常生活中都会遇到的小麻烦，随手用牙签剔一剔，似乎就过去了。但你知道吗？频繁塞牙从来不是小事，而是牙齿发出的健康预警信号，背后藏着牙齿、牙周的健康问题，长期忽视只会让口腔状况越来越糟。
塞牙，在医学上被称为“食物嵌塞”，并非牙齿“长得不整齐”这么简单，其核心成因主要集中在三个方面：
牙齿缺损
当牙齿发生了蛀牙、折断、磨损等情况，就可能让牙齿和牙齿之间原本紧密的状态被破坏，食物就容易嵌塞在牙齿缺损的部位（比如蛀牙的牙洞里），且很难被清理出来。
牙龈萎缩
牙龈萎缩的原因有很多，最常见的就是牙周炎。
● 牙周炎：当牙齿周围的卫生变差，牙结石堆积在牙齿和牙龈之间，会持续刺激牙龈，导致牙龈红肿。当牙周炎发展到比较严重的阶段，原本牢固支持牙齿的牙槽骨还可能发生吸收，使牙龈跟着牙槽骨一起萎缩下去，形成“黑三角”。
● 机械力的持续创伤：比如塞牙之后使用坚硬的竹制牙签挑嵌塞的食物，使用过硬刷毛的牙刷用力刷牙，都可能给牙龈造成损伤，造成牙龈萎缩。
● 年龄：年龄的增长也是牙龈萎缩，牙缝变大的生理因素之一。
牙齿移动 频繁塞牙的危害 ● 口腔不适：牙龈肿痛不适甚至发炎，会影响正常的咀嚼和说话。 ● 口臭：食物残渣在牙缝中发酵，易产生不良气味。 ● 牙周病：长期的食物嵌塞可能导致细菌滋生，引发牙周炎症。 ● 龋齿：食物残渣中的糖分被细菌分解，产生酸性物质，腐蚀牙齿，形成龋洞。 Part 02. 频繁塞牙该怎么做？ ► 牙齿缺损 ► 牙龈萎缩 ► 牙齿移动 Part 03. 该怎么预防塞牙？ 其实，预防比治疗重要得多，有效得多，也简单得多，只需要做好以下几点，就可以在一定程度上减少塞牙、大牙缝的几率。 如果发现有蛀牙和牙齿的硬组织缺损，尤其是发生在牙齿相邻面的蛀牙，要及时补牙。小洞不补，最后变成大洞，难度会增加，也更容易出现无法挽救的牙缝。 洗牙不会把牙缝洗大！ 有些人担心洗牙会把牙齿洗坏，如使牙缝变大、牙齿松动。实际上，洗牙的本质只是去除牙结石，恢复牙齿原本的自然状态。洗完牙后，原先被牙结石塞满的牙齿间缝隙就会暴露出来，才会给人造成一种牙缝变大的错觉。如果不及时洗牙、好好保护牙齿，后面牙缝只会越来越大。 科室简介 口腔科诊疗范围覆盖口腔外科、修复、正畸等领域，可开展根管治疗、补牙、拔牙等基础项目，以及正畸、种植牙、嵌体修复等特色服务。科室配备口腔CT、超声骨刀、牙周治疗仪、高频电刀、CGF离心机等先进设备，为精准诊疗提供有力支撑。 详情可咨询
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