抓住春夏的“长高密码”，孩子拔高5~10cm不用愁......
2025-06-03
有研究证实，儿童长高，一般春夏两季要多于秋冬两季，因春夏季节日照时间延长，人体合成的维生素D增加，促进钙质吸收，有利于骨骼生长，另外春季气温适宜、光照充足更适宜户外运动，进一步促进骨骼健康，白天运动，夜晚更容易入睡，睡眠质量更好，充足的睡眠有助于生长激素的分泌，从而促进身高增长，基于此就有了春夏季是长高季的说法。
今天儿科医生带你们一起探索长高的秘密，实现身高逆袭！